ideje volt pihenésre adni a fejem, belátom elfáradtam.
kicsit kimerültem és a szervezetem elkezdett védekezni, azaz felhívni a figyelmemet erre betegségek formájában.
túlhajszoltam magam lelkileg-testileg és most 2hét sport és züllés nélküli, sokat pihenős/alvós életmódott fogom választani.
ugye a lelki/testi nyomás hívjuk stressznek kihat az egészségi állapotra is és így utolért engem is ez a fene.
kezdődött minden, hogy egy éjszaka azzal telt, hogy hajoltam a wc fölé, jött aminek jönnie kellett, majd annyira leszívott, hogy 2 napig szinte nem volt életjelem...
majd egy meccsen egy kikényszerített helyzetben térdemre estem teljes súlyommal és így kicsit lassan gyógyul a jobb lábam, remélem lesz még olyan mint régen, remélem.
majd kötőhártyagyulladás szállta meg a szemem/szellemem és most ez ellen küzdök ami megint furcsán hat ki napjaimra.
szóval pihenek,
ideje volt pihenésre adni a fejem, belátom elfáradtam.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.